✔ هفته 31 بــــــــارداری

ترک های شکمم تو این 8 روز در حال افزایشه و سعی میکنم روغن زیتونو فراموش نکنم اما بعضی وقتا واقعا حوصله ندارم. همسری فقط بهم گوشزد میکنه این موضوعو....

اگه ظهر نخوابم ؛شب خواب راحتی دارم در غیر اینصورت تا صبح بیدارم 

یکی از لباسای بارداریم واسم تنگ شده و گذاشتمش کنار

این هفته سونو هم رفتم و دو ست داشتم کوچولوهای نازمو ببینم . سونوگراف گفت همه چی عالیه و مشکلی ندارم . وزن دخترا : 1500 و 1200 بود . وضعیت یکیشون بریچ و دیگری سفالیک .تاریخ زایمانو گفت 20 شهریور! وقتی حرفای سونوگرافو شنیدم خیالم راحت شد و بی اندازه خدا رو شکر کردم 

مصرف دلستر ؛ بستی ؛ میوه ؛ فرنی و لبنیات رو بالا بردم . قراره شیرینی خامه رو اضافه کنم . این خوراکیها واسه وزن گیریه دخترا عالیه

بفرمایید کباب:

این هفته الحمدالله کمتر انقباض داشتم . کوچولوهام بیشتر غلت میزنن و حال و حوصله لگد زدن ندارن چون بزرگ شدن و جاشون تنگه 

ماه رمضان رو به پایانه و از خدا میخوام کوچولوهامو سالم تو بغلم بذاره   

مصرف عرق کاسنی رو هم میخوام شروع کنم اخه واسه از بین بردن زردیه دخترا خوبه.

هفته سی و یکم بارداری

 ۹ هفته باقی مانده است. استرس زایمان و دیدن نوزادتان هر روز صبح تا شب با شما همراه است. استرس این روزهای شما همانند روزهای نخستینی است که امیدوار بودید مادر شوید. اگر آن روزها را به یاد بیاورید ترس زایمان کاهش می‌یابد. باید این هفته فقط به روزهایی فکر کنید که دوست و آشنا به شما تبریک می‌گویند.

وضعیت جنین

آرام باشد. او خواب است. دراین دوران او بیشتر زمان را می‌خوابد. پس ساکت باشید و با صداهای مختلف و شلوغ کاری او را بیدار نکنید. علت تکان نخوردن او همین است و بیخودی خودتان را نگران نکنید. این کوچولو حالا دستهایش را زیرچونه‌‌اش گذاشته و پاهایش را داخل قفسه سینه جمع کرده و چرت می‌زند. جایش کوچک شده و او ترجیح می دهد بخوابد.

 موهای لانگو در حال محو شدن است و ابرو، مژه و موهای سرش هم درآمده اند. او فقط آماده جهش به بیرون از شکم شماست منتها دراین هفته‌ها چندان حال و حوصله ندارد.

قد:۴۶,۵ سانتی متر

وزن: ۱۸۲۸ گرم

وضعیت مادر

شکم شما آن‌قدر بزرگ شده که دچار تنگی نفس شده‌اید و احساس می‌کنید با چند قدمی که بر می‌دارید نفستان می‌گیرد و مجبور هستید بنشینید و استراحت کنید. رحم شما اکنون ۱۱ سانت بالاتر از ناف قرارگرفته و در مقایسه با هفته دوازدهم رحم کل فضای شکم شما را در برگرفته است. در این هفته افزایش وزنتان در حدود ۵/۹ تا ۱۲ کیلو خواهد شد.